Die Scham überwinden

Ob #Ängste, #Depressionen oder #Zwangsstörungen: Viele Menschen schämen sich für ihre psychische Erkrankung – und leiden dadurch doppelt. Dem lässt sich entgegenwirken.

Erfolgreiche Behandlungen umfassten entsprechend einer australischen Studie häufig Psychoedukation, Erfahrungsübungen und Techniken zur Steigerung der sozialen Unterstützung und des emotionalen Ausdrucks.

Hier geht's zu einem kurzen Artikel bei spektrum.de: https://www.spektrum.de/news/stigmatisierung-die-scham-ueberwinden/2043541